Aulas de BDMC: bambolê, dança e meditação cinética

Desde março de 2012, o BamBamBam está ocupando o terceiro andar do Cameratta Espaço Cultural, no centro histórico de Porto Alegre (Duque de Caxias, 591). Já oferecemos diversas oficinas e até o fim de 2012 vai ter muita coisa legal acontecendo por lá. Entre as atividades regulares, acontece a prática de BDMC: Bambolê, Dança e Meditação Cinética, com Mariana Bandarra.

A dança com bambolês (hoopdance) é uma prática inspiradora e democrática que desenvolve habilidades como equilíbrio, força e coordenação, além de induzir a estados meditativos de integração entre corpo e mente. Partindo de uma metodologia híbrida que combina elementos e técnicas de dança com experimentação lúdica e meditação pelo movimento, a aula inclui alongamentos, giros e exercícios que fortalecem o centro e tonificam braços e pernas, oferecendo condicionamento físico e alta queima calórica. A prática promove, ainda, a expansão da autoconsciência e da consciência espacial. Aberta a iniciantes e iniciados, esta aula regular de bambolê, dança e meditação cinética é uma iniciativa pioneira no Brasil.
 
Mariana Bandarra, é bacharel em Letras pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul e, desde 2006, vem pesquisando a fundo a prática do bambolê como instrumento de dança, autoexpressão e desenvolvimento pessoal e criando vias de intercâmbio entre Brasil e outros países. Co-fundadora do Movimento BamBamBam!, é uma das principais responsáveis pela disseminação da prática no Brasil.
Inscrições abertas pelo telefone (51) 8181.0671 ou através do Facebook.

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