Desafio 30/30-30

Começou domingo, dia 30/09, o desafio de bambolê 30/30-30! 

Trinta minutos diários de prática, por 30 dias é um treinamento suave, gostoso e divertido!

Os depoimentos estão sendo postados no evento criado no Facebook e já conta com quase 30 participantes.

Pra ir preparando o corpo e o espírito para o primeiro encontro Bambolê Brasil que acontecerá em dezembro, em Floripa, o desafio é também uma ótima forma de aprender truques novos, aperfeiçoar os antigos ou simplesmente gastar energia (e calorias!) diariamente. quem não pegou desde o princípio pode diluir as “meia horas” que perdeu nos dias seguintes. 

Participe! https://www.facebook.com/events/236530573139626/?fref=ts

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